上手な時差の克服方法 滞在期間が2、3日の場合 出発前に十分な休養と睡眠をとっておきましょう。 現地時間に無理にあわせず、日本時間の夜間にあたる時間帯にまとまった睡眠をとるようにして
時差の問題 飛行機-世界各都市のタイムゾーンやサマータイム、及び祝日情報を同時に閲覧する事ができます。 JAL THE WORLD CLOCK 世界時計・カレンダー NEWS 開く 日本とワシントンは東経と西経なので、まずは両方の経度を 足します。 135+75=210 15度で1時間の時差ですので 210÷15=14時間 つまり、ワシントンよりも日本の方が東(東経なの
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